सौना भन्नाले बन्द कोठामा मानव शरीरको उपचार गर्न बाफ प्रयोग गर्ने प्रक्रियालाई बुझाउँछ। सामान्यतया, सौनाको तापक्रम ६० डिग्री सेल्सियसभन्दा माथि पुग्न सक्छ। यसले रक्तनलीहरूलाई बारम्बार विस्तार र संकुचित गर्न बारम्बार सुख्खा बाफ र सम्पूर्ण शरीरको फ्लशिंगको तातो र चिसो उत्तेजना प्रयोग गर्दछ, जसले गर्दा रक्तनलीहरूको लोच बढ्छ र धमनीको स्क्लेरोसिसलाई रोक्छ। जाडोमा सौना लिनु राम्रो हुन्छ, मुख्यतया किनभने यसले पसिना ग्रन्थीहरू मार्फत पसिना वाष्पीकरण गर्न सक्छ र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन सक्छ।
सौना प्रयोग गर्नुका मुख्य फाइदाहरू यस प्रकार छन्:
१. डिटॉक्सिफिकेसन। मानव शरीरले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउने एउटा तरिका पसिना निकाल्नु हो। यसले तातो र चिसोको लगातार धेरै परिवर्तनहरू मार्फत दुखाइ कम गर्न र जोर्नीहरूलाई आराम दिन सक्छ। यसले धेरै छाला रोगहरूमा विभिन्न उपचारात्मक प्रभावहरू पार्छ, जस्तै इचथियोसिस, सोरायसिस, छाला चिलाउने, आदि विभिन्न मात्रामा।
२. तौल घटाउनुहोस्। सौना स्नान स्थिर उच्च-तापमान वातावरणमा गरिन्छ, जसले शरीरको ठूलो पसिनाको माध्यमबाट छालाको बोसो खपत गर्छ, जसले गर्दा तपाईं सजिलै र आरामसँग तौल घटाउन सक्नुहुन्छ। सौनामा, सुख्खा गर्मीको कारण मुटुको धड्कन उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। शरीरमा चयापचय दर शारीरिक व्यायामको समयमा जस्तै हुन्छ। यो व्यायाम नगरी राम्रो फिगर कायम राख्ने तरिका हो।
सौना सेन्टरले ठूलो सौना क्षेत्रमा कसरी स्टीम आपूर्ति गर्छ? परम्परागत सौनाहरूले सौना कोठामा स्टीम आपूर्ति गर्न उच्च-तापमान स्टीम उत्पन्न गर्न कोइलाबाट चल्ने बॉयलरहरू प्रयोग गर्छन्। यो विधिले ऊर्जा मात्र खपत गर्दैन तर प्रदूषण पनि निम्त्याउँछ। यसबाहेक, कोइलाबाट चल्ने बॉयलरहरूको थर्मल दक्षता पनि कम छ, र ठूला स्तरका सौना केन्द्रहरूले ग्राहकहरूलाई उत्तम सेवा प्रदान गर्न सक्दैनन्। समयमै पर्याप्त स्टीम प्रदान गर्नुहोस्। नोबेथ स्टीम जेनेरेटरहरू ठूला र साना शक्तिहरूमा उपलब्ध छन्। चाहे यो ठूलो होस् वा सानो सौना केन्द्र, यो सौना स्टीम जेनेरेटर प्रयोग गर्न धेरै उपयुक्त छ। स्टीम जेनेरेटरमा कम्प्याक्ट संरचना, सानो पदचिह्न, र लचिलो कास्टरहरू छन् जुन सार्न सजिलो छ। यो बाहिर सौना केन्द्रहरू आपूर्ति गर्न पनि उपयुक्त छ। पर्याप्त, वातावरणमैत्री, कुशल र ऊर्जा बचत गर्ने।