सौना म्हणजे बंद खोलीत मानवी शरीरावर उपचार करण्यासाठी स्टीम वापरण्याची प्रक्रिया. सहसा, सौनामधील तापमान 60°C पेक्षा जास्त असू शकते. ते संपूर्ण शरीराचे वारंवार कोरडे स्टीमिंग आणि फ्लशिंग करून गरम आणि थंड उत्तेजन वापरते ज्यामुळे रक्तवाहिन्या वारंवार विस्तारतात आणि आकुंचन पावतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांची लवचिकता वाढते आणि धमनीकुंभी रोग रोखता येतो. हिवाळ्यात सौना घेणे चांगले असते, कारण ते घामाच्या ग्रंथींद्वारे घामाचे बाष्पीभवन करू शकते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकू शकते.
सौना वापरण्याचे मुख्य फायदे असे आहेत:
१. डिटॉक्सिफिकेशन. मानवी शरीर शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचा एक मार्ग म्हणजे घाम येणे. ते उष्ण आणि थंडीच्या सलग अनेक बदलांद्वारे वेदना कमी करू शकते आणि सांधे आराम देऊ शकते. इक्थायोसिस, सोरायसिस, त्वचेची खाज इत्यादी अनेक त्वचेच्या आजारांवर त्याचे विविध उपचारात्मक परिणाम आहेत, ते वेगवेगळ्या प्रमाणात होतात.
२. वजन कमी करा. सौना बाथिंग हे स्थिर उच्च-तापमानाच्या वातावरणात केले जाते, जे शरीराच्या प्रचंड घामाद्वारे त्वचेखालील चरबी वापरते, ज्यामुळे तुम्ही सहज आणि आरामात वजन कमी करू शकता. सौनामध्ये, कोरड्या उष्णतेमुळे हृदय गती लक्षणीयरीत्या वाढते. शरीरातील चयापचय दर शारीरिक व्यायामादरम्यान सारखाच असतो. व्यायाम न करता चांगली आकृती राखण्याचा हा एक मार्ग आहे.
मोठ्या सौना क्षेत्राला सौना सेंटर कसे वाफेचा पुरवठा करते? पारंपारिक सौना कोळशावर चालणाऱ्या बॉयलरचा वापर करून उच्च-तापमानाची वाफ निर्माण करतात जेणेकरून सौना रूममध्ये वाफ येते. ही पद्धत केवळ ऊर्जा वापरत नाही तर प्रदूषण देखील करते. शिवाय, कोळशावर चालणाऱ्या बॉयलरची थर्मल कार्यक्षमता देखील कमी असते आणि मोठ्या प्रमाणात सौना सेंटर ग्राहकांना सर्वोत्तम सेवा देऊ शकत नाहीत. वेळेवर पुरेशी वाफ द्या. नोबेथ स्टीम जनरेटर मोठ्या आणि लहान पॉवरमध्ये उपलब्ध आहेत. ते मोठे असो किंवा लहान सौना सेंटर, सौना स्टीम जनरेटर वापरणे खूप योग्य आहे. स्टीम जनरेटरमध्ये कॉम्पॅक्ट स्ट्रक्चर, लहान फूटप्रिंट आणि लवचिक कॅस्टर आहेत जे हलवण्यास सोपे आहेत. ते बाहेर सौना सेंटर पुरवण्यासाठी देखील योग्य आहे. पुरेसे, पर्यावरणास अनुकूल, कार्यक्षम आणि ऊर्जा-बचत करणारे.