ရေကူးခြင်းသည် လူတို့၏ myocardial function ကို တိုးစေပြီး နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ ရေကူးခြင်းသည် လူများကို ရောင်ရမ်းမှု အမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ကာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း ဆောင်းရာသီတွင် ရေအပူချိန် အလွန်နိမ့်ပါက အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။လူအနည်းငယ်သာ ရေကူးနိုင်သည်။ဝင်ငွေတိုးစေရန်အတွက် ရေကူးကန်၏ ၀င်ငွေထိရောက်မှု တိုးမြင့်လာစေရန် ရေကူးကန်ကို အပူပေးမည်ဖြစ်သည်။
ရေကူးကန်ကို အပူပေးရာမှာ အရေးအကြီးဆုံး ပြဿနာက ရေပမာဏနဲ့ ရေရဲ့ အပူချိန်ပါ။သို့သော် ရေ၏အပူချိန်သည် တစ်ခါတစ်ရံ အေးလွန်းသည်။ဒီအချိန်မှာ လူတွေ ရေကူးသွားရင် လက်နဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာ ကြွက်တက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ထို့ကြောင့် ရေကူးကန်ကို အပူပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။အရေးကြီးသည်၊ အပူပေးသောအခါ ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာ လိုအပ်ပါသည်။
ရေကူးကန်၏ ရေသုံးစွဲမှုသည် အလွန်ကြီးမားပြီး ရေကူးကန်အတွင်းရှိ ရေကို အပူပေးရန်အတွက် သာမန်အပူပေးကိရိယာများကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ရေကူးကန် ပရိသတ်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာမက ကလေးသူငယ်များသာမက ကလေးငယ်များပါ ပါဝင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်၊ ရေနွေးကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပြီး ရေနွေးငွေ့၏ အပူချိန်၊ စိုထိုင်းဆ၊ ဖိအားစသည်တို့ကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သည့် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာအတွင်းတွင် အသိဉာဏ်ရှိသော အပူချိန်ထိန်းစနစ်တစ်ခု ပါရှိပါသည်။ saturated ရေနွေးငွေ့။ရေ၏ အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်သော အပူချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းထားသည်။
ကောင်းမွန်သော ရေကူးကန်သည် အချိန်မရွေး အပူချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ယခင်က ခေတ်ဟောင်းဘွိုင်လာများသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေ မရှိသောကြောင့် စျေးကွက်မှ တဖြည်းဖြည်း ဖယ်ရှားခံခဲ့ရသောကြောင့် ယခုအခါ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်မည့် ရေနွေးငွေ့ ဂျင်နရေတာအသစ်များကို စတင်အသုံးပြုလာကြသည်။သာမန်ရေကူးကန်များအတွက် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာသုံးရန် လုံလောက်ပြီး ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာသည် စွမ်းအင်ချွေတာပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။၎င်းသည် လည်ပတ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အဆင်ပြေပြီး မည်သည့်ရာသီဥတုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမျှ ထိခိုက်ခြင်းမရှိပါ။ဘေးကင်းသော အဆို့ရှင်ကိရိယာဖြင့် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာကို အသုံးပြုနေစဉ်တွင် အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်များ ရှိမည်မဟုတ်ပါ။မူမမှန်မှုတစ်ခုခုရှိလျှင် ရေနွေးငွေ့ဂျင်နရေတာသည် အလိုအလျောက်အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ နှိုးစက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်-၂၀-၂၀၂၃
