மூடிய அறையில் மனித உடலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீராவியைப் பயன்படுத்தும் செயல்முறையை சானா குறிக்கிறது. வழக்கமாக, சானாவில் வெப்பநிலை 60 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் அடையும். இது முழு உடலையும் மீண்டும் மீண்டும் உலர் நீராவி மற்றும் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த தூண்டுதலைப் பயன்படுத்துகிறது, இதனால் இரத்த நாளங்கள் மீண்டும் மீண்டும் விரிவடைந்து சுருங்குகின்றன, இதன் மூலம் இரத்த நாள நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது. குளிர்காலத்தில் சானாவை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் இது வியர்வை சுரப்பிகள் வழியாக வியர்வையை ஆவியாக்கி உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும்.
சானாவைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகள்:
1. நச்சு நீக்கம். மனித உடல் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும் வழிகளில் ஒன்று வியர்வை மூலம். இது வெப்பம் மற்றும் குளிரின் தொடர்ச்சியான பல மாற்றீடுகள் மூலம் வலியைக் குறைத்து மூட்டுகளைத் தளர்த்தும். இது இக்தியோசிஸ், சொரியாசிஸ், தோல் அரிப்பு போன்ற பல தோல் நோய்களில் பல்வேறு சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
2. எடையைக் குறைக்கவும். சௌனா குளியல் நிலையான உயர் வெப்பநிலை சூழலில் செய்யப்படுகிறது, இது உடலின் மிகப்பெரிய வியர்வை மூலம் தோலடி கொழுப்பை உறிஞ்சி, எளிதாகவும் வசதியாகவும் எடை இழக்க அனுமதிக்கிறது. சௌனாவில், வறண்ட வெப்பம் காரணமாக இதயத் துடிப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படுவதைப் போன்றது. உடற்பயிற்சி செய்யாமல் நல்ல உடற்கட்டைப் பராமரிக்க இது ஒரு வழியாகும்.
ஒரு பெரிய சானா பகுதிக்கு ஒரு சானா மையம் எவ்வாறு நீராவியை வழங்குகிறது? பாரம்பரிய சானாக்கள் நிலக்கரியில் இயங்கும் கொதிகலன்களைப் பயன்படுத்தி சானா அறைக்கு நீராவியை வழங்க அதிக வெப்பநிலை நீராவியை உருவாக்குகின்றன. இந்த முறை ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் மாசுபாட்டையும் ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், நிலக்கரியில் இயங்கும் கொதிகலன்களின் வெப்பத் திறனும் குறைவாக உள்ளது, மேலும் பெரிய அளவிலான சானா மையங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறந்த சேவையை வழங்க முடியாது. சரியான நேரத்தில் போதுமான நீராவியை வழங்கவும். நோபத் நீராவி ஜெனரேட்டர்கள் பெரிய மற்றும் சிறிய சக்திகளில் கிடைக்கின்றன. அது பெரியதாக இருந்தாலும் சரி சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, சானா நீராவி ஜெனரேட்டரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது. நீராவி ஜெனரேட்டர் ஒரு சிறிய அமைப்பு, ஒரு சிறிய தடம் மற்றும் நகர்த்த எளிதான நெகிழ்வான காஸ்டர்களைக் கொண்டுள்ளது. இது சானா மையங்களை வெளியே வழங்குவதற்கும் ஏற்றது. போதுமானது, சுற்றுச்சூழல் நட்பு, திறமையானது மற்றும் ஆற்றல் சேமிப்பு.